つわり
本日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。あさくら整体院の田中です。
今回は「つわり」をテーマに書いていきます。
つわりを書くにあたって色々と調べてみたんですね。
つわりの原因については、まだ医学的に解明されておらず、ホルモンバランスの影響や自律神経の不調、アレルギー反応など諸説あります。
以前読んだ本で「つわり」について、なるほどな！と思ったことを書いていきます。（本のタイトルは忘れちゃいました(^◇^;)すみません）
つわり＝デトックス？
基本的に人の体は、今まで食べてきたもので作られています。
体に良いものから、悪いものまで蓄積されているのです。
つわりでは体に必要なものを摂取する役割と体の中に蓄積された悪いものを解毒・排出する役割があるとのことです。
赤ちゃんとお母さんは、へその緒で繋がっているので、お母さんの体の状態がそのまま赤ちゃんに影響してきます。
なので、お母さんの体の良いものも悪いものも影響してきます。
人の体は、不思議なもので、体が一番欲しがっている栄養や食べ物を伝えてくれます。
今までの食べ物のデータが蓄積されてるんですね。例えば、ビタミンＣが必要だったら、酸っぱい食べ物を食べたくなるとか…
ストイックな人は、一日一食にして、あえて飢餓状態にします。その状態で体が欲しがっているものを食べるという方法。（この方法は、賛否両論あるようです）
妊娠すると、味覚が変わるとか今までより食べる量が増減したとかは、体にとって必要な反応なんです。
つわりで、辛いことが吐き気ですが、これも体の毒素を排出するために必要なんですね。（蓄積された食品添加物とか解毒しきれなかった薬の成分とか）
母子ともに無事に出産へ至るための体作りの時期がつわりです。
つわり＝一番のデトックス
とも言われています。ある意味で生まれ変わりですね。
男の人のつわり
つわりの症状は女性だけでなく、男性にも起こることがあります。
「クーヴァード症候群」と言いますが、これも医学的には原因不明です。
・つわりに苦しむ奥さんに同情し、同調するあまり、同じような症状を示す
・つわりで動けない奥さんの代わりに家事や育児をする旦那さんが疲れのため、様々な不調を感じてしまう
・父親になれるのかという不安
などが可能性として挙げられます。
症状として
・吐き気
・食欲不振
・胃痛
・頭痛
・めまい
・食の好みの変化
・嗅覚の変化
・感情の変化
など
男性のつわりは、出産が終わると改善されると言われています。
まとめ
つわりは、大変に辛い時期だと思います。
一人で抱えずにパートナーや家族、ご友人に相談するのも、気持ち的に楽になるかと思います。
また、パートナーとの絆がより深まるかもしれないですね。
キツイつわりも、出産もお子さんが大きくなったら話してあげてほしいと思います。そのキツさも超えた愛情を持って生まれてきたんだと笑って話してあげてほしいと思う今日この頃です。
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